性交時に痛い、乾く、濡れにくい。本人の体調と希望を整理し、相談・会話・潤滑剤の用途を分けて確認できる入口です。痛みを我慢して続ける必要はありません。
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痛み・出血・受診への不安
性交時の痛み・乾燥が気になるとき：相談の目安と準備
入口・奥の痛みや産後・更年期の変化を整理し、受診の目安と伝え方を確認します。
性交後の出血が気になるとき｜量・痛み・繰り返しを相談する準備
性交後の出血を婦人科に相談する準備。量・時期・繰り返し、痛み、妊娠の可能性を伝えるメモと、早く連絡したい場面をまとめます。
初めての婦人科が不安な方へ｜診察・服装・持ち物と予約の確認
初めての婦人科で内診・服装・持ち物が不安な方へ。予約で聞くこと、痛いときの伝え方、検査結果と再診の確認をまとめます。
濡れにくさと気持ちを分ける
濡れにくいのは気持ちの問題？体調・乾燥とパートナーへの伝え方
濡れにくさは気持ちだけの問題？乾燥と体調、痛み、本人の意思を分け、潤滑剤の用途とパートナーへの伝え方・相談準備を紹介します。
潤滑剤を選び、使い方を確認する
潤滑剤の選び方｜水溶性・用途・容量と市販品を比較
水溶性の3製品を、用途・容量・コンドームとの併用表示から比較します。
リューブゼリーとプレミアムの違いは？成分・容量・価格を比較
同じ55gで成分と希望価格を比較。持続時間のメーカー説明も読み解きます。
リューブゼリーはどこに売ってる？薬局・通販での探し方
公式通販とドラッグストアの掲載を確認。店舗在庫・店頭受取・配送表示の調べ方を整理します。
リューブゼリーの使い方と使用後のケア｜通常・PREMIUM・分包の公式表示を確認
通常・PREMIUM・分包の使い方、使用後の扱い、刺激が出た場合の確認先。
リューブゼリーの使用期限は？未開封・開封後の保管を確認
未開封の期間と開封後の扱いを分け、外箱・キャップ・保管場所を確認します。
迷ったときは相談したいことを一つ選ぶ
症状の原因を知りたいのか、使う用品を比べたいのか、相手に気持ちを伝えたいのかで、次に必要な情報は変わります。相談に行くために商品や施術を先に試す必要はありません。