初めての前は、何をすればよいかより、安心して話せるか、自由に選べるかを確認することが大切です。経験がないことを恥じたり、予定どおりに進めることを目標にしたりする必要はありません。
まずは、この順に読む
同意、予定と体調、用品の順に分けると、商品を用意したことと、二人が同意していることを混同せずに確認できます。全部読んでも、何かを実行する義務はありません。
五つだけ、先に話しておく
- 今日は何をしたいか、まだ決めていないことは何か。
- 「やめたい」「休みたい」と言ったらすぐに止まるか。
- 痛みや不調など、体調で気になることはないか。
- 妊娠や感染への心配と、準備をどう確認するか。
- 帰宅や連絡を含む予定に無理がないか。
相手の返事が分からないときは、都合よく推測しないでください。泊まる、交際する、以前に約束した、といったことから今の同意を決めることはできません。
痛みや不安があるとき
初めてでも我慢して続ける必要はありません。中断し、気になる症状は医療機関へ相談できます。痛み・乾燥の相談目安と、相談先と受診準備を確認してください。
コンドームの破損・脱落など予定外のことが起きた場合も、二人だけで問題ないと決めつけず、妊娠や感染の心配に応じて速やかに相談しましょう。状況を説明できるよう、日時と使った製品を分かる範囲で記録します。
用意した用品も、説明書を読む
製品の素材、使用期限、包装、保管、併用するものの条件を確認してください。潤滑剤を使う場合は、対象部位やコンドームとの相性を両方の表示で読みます。潤滑剤の用途と成分
作品や広告の描写を、初めてのときに再現すべき正解として扱う必要はありません。自分と相手の体調、意思、説明書の注意を優先しましょう。
よくある質問
直前に気が変わってもよいですか？
構いません。準備や約束をしても、今の気持ちを変えられます。相手がやめたいと伝えたら止まります。
最初に何を読めばよいですか？
不安が漠然としているなら、準備チェックリストから。断りづらさがあるなら、同意と相談先の記事を先に読んでください。
性行為の手順ではなく、同意・健康・準備を確認するガイドです。